Fitboxen Sportegration Silo

Art des Trainings:

Der Fokus unseres Trainings liegt beim Fitboxen (an den Boxsäcken) sowie beim Erlernen von Grundtechniken zur Verteidigung. Weiter machen wir bei jedem Training eine Einheit Kraftübungen. Wir wärmen gemeinsam auf und bilden dann jeweils zwei Gruppen, welche je von einem Trainer / einer Trainerin geleitet werden. In der Hälfte des Trainings tauschen wir die Gruppen, so dass jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin dasselbe Training hat!

Wann: Montag um 19:30 Uhr bis ca. 21:15 Uhr / Donnerstag um 19:30 Uhr bis ca. 21:15 Uhr

Wo: Im Silo Löwenbräu an der Limmatstrasse 254 in 8005 Zürich. Wir besammeln und jeweils ein paar Minuten vorher draussen direkt vor dem Eingang zum Silo.

Voraussetzungen: Keine. Bei uns sind alle willkommen, egal ob Mann oder Frau und egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene!

Mitnehmen: Mitnehmen müsst Ihr nur Eure eigene Wasserflasche - trinken ist wichtig und es hat Vorort kein fliessendes Wasser! Wenn jemand Sportkleidung braucht (T-Shirt, Hose, Schuhe) können wir helfen. Sportgeräte (Boxsäcke, Handschuhe etc.) sind vorhanden.

Voranmeldung: Braucht es keine! Schau einfach vorbei! Möchtest Du nähere Informationen zum Training haben, so melde Dich doch via Kontaktformular oder via Email (info@sportegration.ch) bei uns.

Adresse: 
Balboa Silo, Löwenbräu
Limmatstrasse 254
8005 Zürich
Schweiz
Öffnungszeiten: 
Montag: 19:30-21:15
Donnerstag: 19:30-21:15
Region: 
Zürich Stadt
Kategorie: 
Sport
Organisation: 
Sportegration
Freiwilligeneinsätze möglich: 
Nein
Zielgruppe: 
Alle
Kostenlos: 
Ja



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Integration schafft kleine Schritte in Richtung Chancengleichheit und eines friedlichen Zusammenlebens aller Bevölkerungsgruppen. Engagements in diese Richtung sind daher wichtig.

Fachstelle für Integrationsfragen des Kantons Zürich